چېنىقىش ئۈچۈن قايسى كىيىم ئەڭ ياخشى؟

چېنىقىش ئۈچۈن قايسى كىيىم ئەڭ ياخشى؟

ھازىر كىشىلەر بىر قىسىم كۆتۈرۈش ، چېنىقىش ، يوگا ۋە باشقا تەنھەرىكەت تۈرلىرىنى قىلىشنى ياخشى كۆرىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئەندىشىمىزدە بىزگە تەۋسىيە قىلىنغان چېنىقىش كىيىمىنى ئېلىپ كەلدى.

ئوڭنى تاللاشچېنىقىش كىيىمىراھەت ۋە ئۈنۈملۈك چېنىقىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. چېنىقىش كىيىمىنى تاللىغاندا بىر قانچە ئامىلنى ئويلىشىش كېرەك:

1. راھەت: راھەت ھەممىدىن مۇھىم. چېنىقىش جەريانىدا نەم ، نەملىك ساقلاش ماتېرىياللىرىدىن ياسالغان كىيىملەرنى ئىزدەڭ. رەخت تېرىڭىزگە قارشى راھەت ھېس قىلىشى ۋە ھەرىكەت ئەركىنلىكىگە يول قويۇشى كېرەك.

2. ماس كېلىدۇ: چېنىقىش كىيىمى بەك چىڭ ياكى بەك بوشاپ كەتمەي ياخشى ماس كېلىشى كېرەك. ئۇ بەدىنىڭىز بىلەن ھەرىكەت قىلىشى ، ھەرىكەت دائىرىڭىزنى چەكلىمەسلىكى كېرەك. مۇۋاپىق چوڭلۇقنى تاللىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ ھەمدە مۇمكىن بولسا سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن تۈرلەرنى سىناپ بېقىشنى ئويلاڭ.

3. نەملىك ساقلاش: تەر ئىشلەشنىڭ تەبىئىي بىر قىسمى ، شۇڭا بەدىنىڭىزدىن نەملىكنى يوقىتىدىغان كىيىملەرنى تاللاڭ. بۇ سىزنىڭ قۇرغاق ھەم راھەت بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ، چايناش ۋە غىدىقلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

4-قەۋەت: كېلىمات ۋە چېنىقىشنىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن ، قاتلاملىق مۇھىم بولۇشى مۇمكىن. ھەم ئىسسىق ھەم سوغۇق ھاۋارايى چېنىقىشنىڭ تاللاش پۇرسىتىگە ئېرىشىشنى ئويلاڭ. نەملىك ساقلاش ئاساسى قەۋىتى ۋە سىرتقى قەۋىتىنى ئىزولياتورلۇق قىلىشقا پايدىسى بار.

5. قوللاش: مۇۋاپىق قوللاش ئىنتايىن مۇھىم ، بولۇپمۇ يۈگۈرۈش ياكى يۇقىرى ئۈنۈملۈك تەنھەرىكەت قاتارلىق پائالىيەتلەر ئۈچۈن. تەنھەرىكەت تىرناقلىرى ، پىرىسلاش ئۈسكۈنىلىرى ۋە قوللايدىغان ئىچ كىيىملەر زۆرۈر ياردەم بىلەن تەمىنلەپ ، بىئاراملىقنى ئازايتالايدۇ.

6. نەپەسلىنىش: چېنىقىش كىيىمىڭىزنىڭ ھاۋانىڭ مۇۋاپىق ئايلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن مۇھىم ئورۇنلاردىن تور تاختىسى ، شامالدۇرغۇچ ياكى نەپەسلىنەلەيدىغان رەخت بار كىيىملەرنى ئىزدەڭ.

7. چىدامچانلىقى: سىزنىڭچېنىقىش كىيىمىقەرەللىك يۇيۇش ۋە چېنىقىش تەلىپىڭىزگە بەرداشلىق بېرەلەيدىغان چىداملىق بولۇشى كېرەك. سۈپەتلىك تىكىش ۋە ماتېرىياللار چېنىقىش كىيىمىڭىزنىڭ ئۇزۇنراق بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

8. ئۇسلۇب ۋە لايىھىلەش: ئىقتىدار ئاچقۇچ بولسىمۇ ، ئۇسلۇب ۋە لايىھىلەشمۇ مۇھىم. ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ۋە راھەت ھېس قىلىدىغان چېنىقىش كىيىمىنى تاللاڭ. شەخسىي تەمىڭىزگە ماس كېلىدىغان رەڭ ، ئەندىزە ۋە لايىھىلەرنى ئىزدەڭ.

9. بىخەتەرلىك: ئەگەر سىز سىرتقا چىقىپ ئىشلىسىڭىز ، كىيىمىڭىزدىكى نۇر قايتۇرۇش ئامىللىرىنى ئويلاڭ ، بولۇپمۇ ئەتىگەن ياكى كەچلىك چېنىقىش ئۈچۈن. بۇ كۆرۈنۈشچانلىقى ۋە بىخەتەرلىكىنى ئاشۇرىدۇ.

10. ھاۋارايىغا ماس كېلىدىغان ئۈسكۈنىلەر: كېلىماتقا ئاساسەن ، سىز چوقۇم چېنىقىش كىيىمىگە ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئىسسىق ھاۋارايىدا يېنىك ، نەپەسلىنەلەيدىغان كىيىملەرنى تاللاڭ ، سوغۇق ھاۋارايىدا ئىزولياتورلۇق ماتېرىياللار بىلەن قاتلاڭ.

11. ئاياغ كىيىمى: مۇۋاپىق چېنىقىش ئاياغلىرى ئىنتايىن مۇھىم. مەيلى يۈگۈرۈش ، ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ياكى ئۆز-ئارا مەشىق قىلىش بولسۇن ، سىزنىڭ ئالاھىدە چېنىقىش تۈرىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئاياغقا مەبلەغ سېلىڭ. ئۇلارنىڭ مۇۋاپىق قوللاش ۋە ياستۇق بىلەن تەمىنلىشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.

12. ئاسراشقا قۇلايلىق: چېنىقىش كىيىمىنى ئاسراش ئاسان بولۇشى كېرەك. ئاسراش كۆرسەتمىلىرىنى تەكشۈرۈپ ، كىيىملىرىڭىزنى ئاسان يۇيۇپ ۋە ئاسرايدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ.

13. ماركا ۋە باھا: گەرچە قىممەت ھەمىشە ياخشى دېگەنلىك بولمىسىمۇ ، داڭلىق ماركىلار ھەمىشە سۈپەت ۋە ئىزچىللىق بىلەن تەمىنلەيدۇ. خامچوتىڭىزنى ئويلاڭ ، ئەمما تېخىمۇ ئۇزۇن داۋاملىشىدىغان ۋە تېخىمۇ ياخشى ئۈنۈم بىلەن تەمىنلەيدىغان تېخىمۇ سۈپەتلىك پارچىلارغا مەبلەغ سېلىشنى خالايسىز.

14.

15. شەخسىي مايىللىقى: ئاخىرقى ھېسابتا ، چېنىقىش كىيىمىڭىز شەخسىي مايىللىقىڭىز ۋە سىز ياقتۇرىدىغان پائالىيەتلەر بىلەن ماس كېلىشى كېرەك. ئەگەر چېنىقىش كىيىمىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىز ، چېنىقىش جەريانىدا روھلىنىپ ، راھەت تۇرالايسىز.

ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، كۆپچىلىكنىڭ ئېھتىياجى ۋە مايىللىقى ئوخشىمايدۇ ، شۇڭا ۋاقىت چىقىرىپ ئۆزگىچە تەلىپىڭىزگە ماس كېلىدىغان چېنىقىش كىيىمىنى تېپىڭ ھەمدە سىزنىڭ ئەڭ ياخشى ئىپادىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. دوڭگۇەن بەييى كىيىم-كېچەكلىرىدە ، ئۇلار يۇقىرى دەرىجىدىكى لايىھىلەش چېنىقىش كىيىمى ، يوگا كىيىمى ، ئاستا يۈگۈرگۈچىلەر ، تەنھەرىكەت تۈگمىسى ، تانكا ئۈستى ۋە كۆڭلەكلەر ئۈچۈن مول يېڭى لايىھەلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ. قارشى ئالىمىزبىز بىلەن ئالاقىلىشىڭكەسپىي مۇلازىمەت بىلەن.